lundi 25 août 2008
La meilleure salade composée au monde de L sans gluten
Par Provence, lundi 25 août 2008 à 08:35 :: Recettes testées
Lorette nous l'affirme Ici et c'est exact, cette salade a tout pour elle. Il ne faut pas passer à côté. Elle est belle fraîche colorée délicieuse, pratique etc.......et la sauce : une merveille! Un grand merci à Lorette pour ce partage.
Ingrédients pour 8 personnes
- 300 g de riz basmati
- 150 g de lentilles vertes du puy
- 300 g de petits pois extra fins écossés (merci MR Picard)
- 300 g de crevettes roses cuites et décortiquées
- 25 cl de lait de coco
- 2 cs d'huile
- 1 cs de pâte pour colombo (je n'ai pas trouvé de pâte de curry sans gluten) mais franchement c'est un délice!
- 1 cs de moutarde
- 3 citrons verts bio (ne réduisez pas la quantité, c'est parfait) Garder les zestes d'un des citrons verts.
- 1/2 botte de coriandre ciselée
- sel, poivre du moulin dans gluten
Cuire le riz, les petits pois et les lentilles dans l'eau bouillante selon indication sur les paquets (mais pas trop !). Egoutter et rincer à l'eau froide.
Mettre le riz, les lentilles et les petits pois dans un grand saladier avec les crevettes, le zeste d'un citron vert et la coriandre.
La sauce :
Mélanger le lait de coco avec la moutarde, la pâte de colombo, le jus des citrons, sel et poivre. Ajouter l'huile et émulsionner. Verser sur la salade, ajouter les crevettes et servir frais.
19 commentaires :: 100 lectures :: Envoyer à un ami :: Impression

