Provence Sans Gluten

samedi 30 décembre 2006

Merveilleux gateau d'anniversaire SANS GLUTEN

Noêl mérite un peu de travail, et de patience, mais un ANNIVERSAIRE aussi. Alors si vous souhaitez faire plaisir pour un anniversaire sans gluten en toute beauté et rien que du bonheur, laissez-vous guider. C'est une recette empruntée au délicieux site florilège gourmand rubrique entremets : NOUGATINE COCO. Les explications sur le site étant parfaites je vous laisse le soin de vous y référer. J'ai effectué les modifications suivantes :

  • DACQUOISE NOIX DE COCO : les 20 gr de farine seront remplacés par 2O GR DE MIX C SHAR
  • CREME ABRICOT : j'ai une trés nette préférence pour les abricots frais plutôt qu'en sirop, aussi ai-je utilisé des abricots du jardin que j'avais congelés cet été. Ceux de Mr Picard sont trés biens.
  • CREME VANILLE NOUGATINE COCO

Les 25 gr de farine seront remplacés par 25 gr de MIX C SCHAR. J'ai acheté mon sirop de glucose sur le site : Patiwizz.

UN GRAND MERCI à Plaisir gourmand

Pour la déco..... j'attends de voir vos réalisations.

...

Un quart d'heure plus tard...

vendredi 29 décembre 2006

Tian Provençal à l'agneau SANS GLUTEN

Seul inconvénient de cette recette : il faut apporter sur la table le plat qui sort du four, ce qui n'est pas trés trés joli au niveau présentation....mais c'est délicieux et même ceux qui ne mangent pas facilement les légumes apprécient souvent ce plat. Il vous faut :

  • 700 gr de gigot d'agneau assez bien dégraissé et détaillé en cubes d'environ 2x2 CM
  • 2 ou 3 aubergines selon grosseur et détaillées en tranches d'environ 1 cm
  • 5 ou 6 tomates selon grosseur et détaillées en tranches d'environ 1 cm
  • 1/2 tête d'ail
  • 12,5 cl d'huile d'olive
  • Thym frais en quantité suffisante pour donner le goût de la Provence
  • 3 oignons détaillés en tranches d'environ 0,5cm
  • 2 ou 3 feuilles de laurier
  • Sel, poivre du moulin

Saler et poivrer les cubes d'agneau et les dorer à feu vif dans une poêle sans ajout de matière grasse, retirer les et saupoudrer les de thym frais. Verser dans la même poêle un peu d'huile d'olive et faire revenir les tranches d'oignons et l'ail écrasé jusqu'à ce qu'ils soient transparents. Les mélanger aux cubes de viande. Dans un plat à four : disposer (debout) une rangée de tomates, une rangée d'aubergines, une rangée de viandes+oignons/ail,une rangée de tomates, une rangée d'aubergines etc...

Dans un plat à four : disposer (debout) une rangée de tomates, une rangée d'aubergines, une rangée de viandes+oignons/ail,une rangée de tomates, une rangée d'aubergines etc...

Parsemer encore de thym frais, les feuilles de laurier, sel, poivre du moulin et le restant d'huile d'olive.

Enfourner à 200° pendant au moins 90 minutes en ARROSANT TRES SOUVENT . Vous pouvez préparer ce plat la veille et le réchauffer 2O à 30 minutes avant de le servir (dans ce cas réduire un peu le temps de cuisson la veille.

jeudi 28 décembre 2006

La maladie coeliaque ou intolérance au gluten

Pour me joindre : provencesansgluten@gmail.com

J'ai découvert la maladie coeliaque en 1981, mon fils n'avait pas un an! Il était tellement mal en point que l'annonce du diagnostic fut plutôt un soulagement car il y avait une solution. En effet, en quelques mois le bébé "maigrichon" qui ne se tenait même pas assis à près d'un an, s'était transformé en un petit enfant joufflu et bien vivant. Toutefois à l'époque : peu d'information, pas d'internet, pratiquement aucun produit sans gluten hormis les galettes de riz et une "soi-disant" farine que l'on ne pouvait se procurer que dans la pharmacie des hopitaux et avec laquelle il était quasiment impossible de cuisiner quelque chose de correct. Grâce à l'AFDIAG, AUX FABRICANTS de produits sans gluten et aux moyens de communication désormais multiples et variés, les choses se sont considérablement améliorées. Il n'en reste pas moins que ce n'est pas évident tous les jours et encore moins hors de chez soi. Un petit rappel succint de la définition de la maladie coeliaque ( mon blog n'ayant en aucune façon un but médical). La maladie cœliaque (parfois appellée cœliaquie), est une intolérance au gluten. Chez les personnes présentant cette maladie, une partie (le gluten) des protéines de certaines céréales (blé, seigle, orge, épeautre, avoine) endommage la muqueuse de l'intestin grêle.

mercredi 27 décembre 2006

Muffins aux fruits rouges SANS GLUTEN

Cette recette est l'une de mes préférées, car elle est délicieuse ,rapide, réalisable toute l'année et même à l'improviste grâce aux fruits rouges surgelés de MR PICARD.

Pour la photo, il y a des progrès à réaliser : j'ai oublié de la prendre, je vous mets donc la photo de la revue dont j'ignore le nom, mais elle a un nombre certain d'années.

Préchauffer le four th 7 (220°)

La recette : 150 gr d'amandes en poudre, 150 gr de cassonade, 50 gr de FARINE MIX A SCHAR (avec levure incorporée) 4 blancs d'oeufs NON battus en neige , 175 gr de beure fondu 15O gr de fruits rouges (framboise, mûres, cassis ,groseilles...) IMPORTANT : si vous utilisez les fruits rouges surgelés de MR PICARD, ou vos propres fruits rouges surgelés il faut les incorporer encore GELES à la préparation.

Pour cette recette j'utilise un moule de 6 empreintes pour MUFFINS FLEXIPAN , pas besoin de beurrer.

Mélanger la poudre d'amandes, la cassonade, la farine SANS GLUTEN et le beurre. Ajouter les blancs d'oeufs non battus et mélanger pour obtenir une pâte bien régulière.Mettre une belle cuillère de pâte jusqu'à environ 1 cm du bord. Enfoncer (pas complètement) deux ou trois framboises dans chaque muffin.

Enfourner pour 15 / 2O minutes en surveillant la température . Laisser les reposer encore 5 minutes dans le four éteint. Chaque four étant différent vérifier la cuisson avec une lame de couteau.

Bûche Noël 2006 SANS GLUTEN

Mon premier billet sera sans photo car mon fils m'a fait la surprise de la création de mon blog le 24 décembre à minuit et la bûche avait déjà été engloutie!! Je ne posterai sur ce blog que des recettes SANS GLUTEN testées......et approuvées. Je dois reconnaître que cette première recette est un peu longue et délicate à réaliser mais vous avez un an pour vous entrainer et les commentaires élogieux sont garantis. Je me suis inspirée d'une recette de La Cuisine de Mercotte.

Vous pouvez réaliser cette recette à l'avance et la congeler ce qui est trés appréciable. Il suffira de la mettre dans le réfrigérateur le matin pour le soir. Il est indispensable pour réaliser cette recette de posséder un thermomètre à sonde (j'ai acheté le mien sur le site du meilleur du chef) et une toile SILPAT . Par contre le moule à bûche peut être remplacé par des bouteilles d'eau minérale découpées.

  • La première étape (l'avant veille ) consiste à réaliser un insert gélifié aux fruits rouges :

600gr de pulpe de fruits rouges (parfait avec 1/3 mûres 2/3 framboises) (Cet été, pensez à cueillir des mûres lors de vos promenades, elles se congèlent trés bien. Vous pouvez ne congeler que la pulpe en les passant au mixer et ensuite en les mettant des une passoire métallique avec une cuillère vous tournez et vous récoltez la pulpe sans les pepins. idem pour les framboises des jardins)- 50gr de sucre - 6 feuilles de gélatine Chauffer les pulpes et le sucre, incorporer la gélatine (préalablement ramollie dans l'eau froide et essorée) à la fin.Faire prendre dans une petite gouttière (je l'ai réalisée avec deux petites bouteilles d'eau découpées en deux dans la longueur (50cl)goulots découpés, et surtout pour faciliter le démoulage vous les recouvrez d'un film alimentaire. Réfrigérez une nuit, vous pourrez ensuite insérer le mélange durci au milieu de la bûche.

  • Le lendemain réalisez le biscuit, la mousse chocolat blanc, le sirop d'imbibage et de décoration.

Le biscuit :

55 gr de FARINE SANS GLUTEN MIX C SCHÄR 80 gr de poudre d'amandes 80 gr de poudre de noisettes 180 gr de sucre glace 90 gr de sucre semoule 260 gr de blanc d'oeufs

Tamiser le sucre glace et la MIX C SCHÄR .Monter les blancs à température ambiante lentement en incorporant le sucre semoule petit à petit . Les incorporer avec une maryse aux poudres tamisées. Lisser le mélange sur une feuille silpat (1cm environ d'épaisseur) et cuire 12 minutes à 170°/180°. Le biscuit doit rester moelleux à coeur.

La mousse ivoire

120 gr de lait 120 gr de crème fraîche 3 jaunes d'oeufs 20 gr de sucre 500 gr de pistoles de chocolat blanc gourmandises DEMARLE ( le recette originale utilise VALRHONA, mais ces produits ne sont pas garantis sans gluten) Faire une crème anglaise en cuisant à 84°, 120 gr de lait avec 120 gr de crème fraîche, 3 jaunes d'oeufs et 20 gr de sucre. Y incorporer à la fin 2 feuilles 1/2 de gélatine préalablement ramollies dans l'eau froide et essorées. Fondre au bain marie 500 gr de pistoles de chocolat blanc gourmandises DEMARLE et faire une ganache en ajoutant la crème anglaise en trois fois et en émulsionnant à la maryse. Monter 42O gr de crème liquide entière bien froide en chantilly et l'incorporer à la ganache quand sa température est entre 35° et 40°.

Le sirop d'imbibage

200 gr de pulpe de fruits rouges (parfait avec le mélange mures1/3 framboises2/3 de l'insert gélifié) 50 gr d'eau 90gr de sirop et 1 feuille de gélatine pour stabiliser à la fin quand le mélange est encore chaud(toujours ramollir la gélatine à l'eau froide et l'essorer).(le sirop s'obtient juste en faisant bouillir l'eau 10 cl pour 135gr de sucre)

  • Le montage

Dans un moule à bûche (fonctionne bien dans un montage de bouteilles d'eau vides et découpées) tapissé de film alimentaire, couler 1/3 de la mousse chocolat blanc, insérer le coulis gélifié (taille adaptée au moule) , recouvrir d'une tranche de biscuit découpé à la taille voulue, l'imbiber généreusement au pinceau avec le sirop de fruits, remplir le moule avec le reste de la mousse en laissant 1 cm. Imbiber de sirop une deuxième bande de biscuits et la poser retournée sur l'ensemble.Faire prendre au froid ou mettre au congélateur suivant le cas.

Je vous laisse le soin de décorer votre bûche selon vos envies, pour ma part framboises fraîches, coulis et motifs de noël réalisés avec des pistoles de chocolat noir gourmandises DEMARLE. C'est une bûche merveilleuse et légère, légère.....Merci MERCOTTE. C'est sûr il faut un peu de temps, un peu de patience, un peu de matériel et un coût certain mais c'est NOËL et même sans gluten il doit être beau. Pas de photo de la bûche mais puisque c'est NOËL : une photo de notre crèche.

Joyeux Noël!

Bienvenue sur ton blog maman! Je te souhaite un joyeux noël et j'espère que tu vas t'en servir. Gros bisous.