lundi 6 septembre 2010
Petits gâteaux de poisson au colombo SANS GLUTEN
Par Provence, lundi 6 septembre 2010 à 18:01 :: Recettes testées
C'est chez Choupette qui figure dans le top 10 de mes blogs préférés, que j'ai trouvé ce petit délice. De nombreuses recettes de Choupette figure sur mon blog. Merci Choupette
La recette d'origine de Choupette utilisait de la pâte de curry. Je n'ai pas trouvé de pâte de curry SANS GLUTEN, j'ai donc utilisé de la pâte de colombo et c'était délicieux!
Ingrédients pour 6 Personnes ( 6 empreintes ovales FLEXIPAN)
- 800 gr de filets de merlan sans arête
- 2 oignons
- 2 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 80 gr de tomates sèchées maison à l'huile ou marque sans gluten
- 2 càs de pâte pour colombo
- 3 càs d'huile d'olive
- 4 oeufs
- 20 cl de crème liquide allègée
- sel et poivre du moulin SANS GLUTEN
Pour la sauce :
- 2 yaourts à la grecque
- 1/2 càc de gingembre en poudre
- persil plat
Préchauffer le four à 200° Peler et hacher finement ail, oignons, échalotes. Dans une poêle, chauffer l'huile et faire dorer doucement le hachis. Réserver Egoutter les tomates séchées et les couper en petits dés Dans un saladier, fouetter les oeufs, la crème, et le colombo. Ajouter le poisson haché grossièrement au couteau, le contenu de la poêle refroidi et les tomates séchées. Saler et poivrer. Bien mélanger pour que la préparation soit homogène et la répartir dans les ramequins Enfourner pour 30 Minutes. Laisser refroidir et entreposer au frais. Sortir 1/2 heure avant dégustation. Sauce : Ciseler le persil et le mélanger dans un bol avec les yaourts et le gingembre. Saler, poivrer et réserver au frais jusqu'au moment de servir. Bonne dégustation
14 commentaires :: 94 lectures :: Envoyer à un ami :: Impression


